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#QeC…resultado, Mgd.Av.con Pl.!

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abril 17, 2020 por lucasoy

 

NOTA

Todas las fotos están hechas por mí, en mi cocina y esta semana de confinamiento…    porque yo me quedo en casa…

#yomequedoencasa

#mequedoencasa

#quedatencasa

 

Al fin llegó el día y probé a realizar esta “Receta”, de Magdalenas de Avena con plátano ¿? Uhmm suena bien pero hice algunos cambios a la receta original (Video) por gustos pero que recuerdo…

#QeC resu 1

VIDEO Receta Magda. A. >>> https://www.youtube.com/watch?v=kvSXERz-E1M&t=197s

 

  • Receta ideal para niños a partir del 1er año de edad, jóvenes y adultos.

Los muffins (pastelitos, magdalenas) de avena son ideales para el desayuno o merienda.

*Precalentar el horno a 176C / 350F.  Hornear por 30 a 35 minutos

 

 

 

INGREDIENTES

 

1 y 1/2* tazas de avena en copos/hojuelas — (1taza=88gr)

1 plátano/banano/cambur

1 cucharadita de polvo de hornear

1/2 cucharadita de canela en polvo

1/4 de cucharadita de sal

1 huevo

1/2 taza (125 mL) de leche de vaca o vegetal

2 cucharadas de aceite vegetal

1/2 a 1 cucharadita de extracto de vainilla

Puede agregar 1/4 de taza de uno de los siguientes ingredientes (opcional):

-pasas

-zanahoria rallada

-fresa o mora en trocitos

*vamos a moler la 1/2 taza (44gr) de copos/hojuelas de avena

Cambios

No le añadido ningún ingrediente extra.

Opinión personal

Acabado todo el proceso tengo varias conclusiones positivas y no tanto… Si bien visualmente no son muy apetecibles, su sabor convence y sobretodo te hace querer repetir (Yo no lo hice), pero creo que es mejorable pero añadirle azúcar (Solo tiene la del plátano), dejaría de ser tan saludable y apto para diabéticos.

  • Certifico que esta opinión está basada en mi propia experiencia, que refleja mi opinión sincera sobre este lugar, que no tengo ninguna relación, ya sea personal o empresarial y que además no me han ofrecido incentivo o pago alguno por escribirla. Del mismo modo, en mi Blog tengo o intento tener una política de tolerancia cero con las opiniones falsas.

#QeC resu 2

Solucionados mis próximos desayunos con estas “Magdalenas de Avena con zumo de plátano”, recuerda come con moderación, doce magdalenas tengo para varios desayunos y me he divertido haciéndolas.

Lucas xox

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