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…Zona adulta de ejercicios o no?

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julio 16, 2019 por lucasoy

Este verano  me he propuesto intentar cambiar mi condición física, ya  que el “Concello” (Ayuntamiento) de Cangas do Morrazo (Mi pueblo), ha sustituido y cambiado los distintos aparatos deportivos para adultos… o  “Instalación de mantemento físico” (Zona deportiva para adultos), como dice un cartel en una de las entradas (Foto 1), y quiero dejar claro esto porque no tod@s lo tienen muy claro, y teniendo un gran parque infantil a escasos metros., se dedican a utilizar estos aparatos deportivos  incorrectamente.

  • PERO LA CULPA NO ES DE LOS NIÑOS (No nacen enseñad@s), ES DE L@S ADULTOS POR PERMITIRLO.

ZAdE 1

VIDEO DEPORTE ADULT@S>>>https://www.youtube.com/watch?v=fX_vbHorK5U

  • El deporte debe ser parte de la cotidianidad del adulto mayor.

Aun me queda un poco (Adulto mayor), pero con mi discapacidad, los aparatos deportivos  más suaves mantienen mi cuerpo en forma.

Zona deportiva para adultos.

A la entrada de esta zona adulta de deporte hay un cartel que pone (Foto 1) …                                                                                                                 (Traducido)

 

INSTALACION DEPORTIVA DE MANTENIMIENTO FISICO

  • Aparatos deportivos destinados solo para adultos, o personas de 1 metro y 40 centímetros de altura (1.40m).
  • Lea y siga las instrucciones relativas a cada ejercicio.
  • Antes de su uso tenga en consideración, su condición física según su médico.
  • Evite un esfuerzo excesivo durante su uso.

 

Teléfono de emergencias……………………………………………..………112.

Teléfono de mantenimiento………………………………….986 30 30 31.

Dirección de la instalación…………………………………Xardins   O señal.

Por eso me extraña que siempre haya niñ@s jugando en esta zona y lo que es más grave, siendo animad@s por otros adultos.

Esta es una instalación deportiva que debemos cuidar porque nunca sabemos si la necesitaremos en un futuro.

ZAdE 2

VIDEO Elementos deportivos>>>https://www.youtube.com/watch?v=XfXZ3cgB-Vo

  • Elementos Del Parque Biosaludable

 

 

Lo más conveniente es seguir las instrucciones de tu médico y realizar los ejercicios de forma suave siguiendo las indicaciones, seguramente mejoraras tu estado físico y te sentirás mejor.

 

  • Certifico que esta opinión está basada en mi propia experiencia, que refleja mi opinión sincera sobre este lugar, que no tengo ninguna relación, ya sea personal o empresarial y que además no me han ofrecido incentivo o pago alguno por escribirla. Del mismo modo, en mi Blog tengo o intento tener una política de tolerancia cero con las opiniones falsas.

Lucas xox

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