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…aumenta la oferta (Gym)!

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enero 21, 2015 por lucasoy

Menudo cambio de no encontrar casi ningún gimnasio amplio y accesible a que cada vez haya más ¿? (En un año dos más) y otro con cambio de nombre. Ahora los “miércoles” realizare un día temático, que quiere decir esto que cada Miércoles (En principio) mi artículo será sobretodo de información visual (Con videos) en su mayoría cogidos de “you tube” relacionados con la discapacidad en todas sus formas. Este caso no es muy “divertido” pero si muy interesantes…

ARTICULO ANTERIOR>>>https://discapeace.wordpress.com/2014/02/14/despues-de-todo-uno-muy-accesibleafter-all-one-very-accessible%E5%BE%8C%E3%81%AB%E3%80%81%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%A6%E3%81%AE-1-%E3%81%A4%E3%81%AE%E9%9D%9E%E5%B8%B8%E3%81%AB%E3%82%A2%E3%82%AF/

  • Hace casi un año… erán otros tiempos.

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1 Green fit (Antes club Liceo)

Av. de Córdoba, 21 (Nave 6)

Cp. 28026  Madrid (Spain)

ARTICULO ANTERIOR>>>https://discapeace.wordpress.com/2014/11/07/la-aptitud-sigue-intacta/

  • Mi opción pero para gustos colores.

ARTICULO ANTERIOR>>>https://discapeace.wordpress.com/2014/09/22/una-ilusion-rota/

  • A veces la experiencia que tienes y el momento hacen mucho.

2 Momo sports club (Caja mágica/Madrid) y  3 Dreams Fit (Proxima apertura).

 

Ahora más tranquilo que hace un año pero aunque mejor intentando recuperar la forma antes de las “Hipocalóricas” fiestas de navidad.

VIDEO 1>>>https://www.youtube.com/watch?v=zFKxtTYMVVM

  • En clave de humor (SOLO en inglés) variopintos personajes dentro de un gimnasio, ¿Te suenan?

VIDEO 2>>> https://www.youtube.com/watch?v=XI9zSS7ERUs

  • ¿? Consejito, lo mejor es informarse, bien pero creo que esto no viene mal.

 

VIDEO MUSICAL>>>https://www.youtube.com/watch?v=QwyUpzL5NNU

  • Tepic vídeo megamix 2 horas de éxitos de baile de los años 90! Espero que esto os traiga a todos los grandes recuerdos… y a l@s mas jóvenes os guste

No te olvides que esta compilación es gracias a Alex para saber más suscríbete para las próximas mezclas! Tracklist (canciones pop/Disco) a continuación.

 

Lista de canciones…

Dj Bobo – Somebody Dance with Me
Robin S – Show me Love
Haddaway – What is Love
Strike – U Sure Do
The Original – I Luv U Baby
Corona – Rhythm of the Night
Amber – This is your Night
Living Joy – Don’t stop Moving
Urban Cookie Collective – The Key The Secret
Snap – Rhythm is a Dancer
Captain Hollywood Project – More and More
Double You – Run to Me
JX – There’s Nothing I Won’t Do
Alex K vs Amen UK – Lover that you are
Culture Beat – Mr Vain
Rozalla – Everybody’s Free
Ice MC – Think about the Way
La Bouche – Sweet Dreams
Corona – Baby Baby
Tatjana – Santa Maria
Awesome 3 – Don’t Go
Twenty 4 Seven – Slave to the Music
Nikki French – Total Eclipse of the Heart
Berri – Sunshine after the Rain
Real McCoy – Runaway
K-Klass – Let Me Show You
Madonna – Frozen
2 Unlimited – Get Ready for This
Everything But The Girl – Missing
Nightcrawlers – Push The Feeling On
Living Joy – Dreamer
No Mercy – Where Do You Go
Alex Party – Don’t Give Me Your Life
Real McCoy – Another Night
Lee Marrow – Try me Out
D-Ream – You’re The Best Thing
Gat Decor – Do you want it Right Now (Passion)
N Trance – Set You Free
Motiv8 – Rockin for Myself
JX – You belong to Me
The Grid – Swamp Thing
Motiv8 – Break the Chain
DJ Bobo – Love is all Around
La Bouche – I Love to Love
Gina G – Ooh Ahh.. Just a Little Bit
Jellyhead – Crush
La Bouche – Be My Lover
Robert Miles – Fable
4 Strings – Take me Away
Jam & Spoon – Right in the Night
Brainbug – Nightmare
2 Unlimited – Tribal Dance
2 Unlimited – Magic Friend
AB Logic – The Hitman
JX – Son of a Gun
Urban Cookie Collective – Feels like Heaven
Love Decade – So Real
Darren Briais vs Peewee Ferris – I Feel It
Dario G – Sunchyme
Double You – Please Don’t Go
Dr Alban – Sing Hallelujah

Recomendable escuchar y ver (Con videos) duante una clase de cardio, pero recuerda que son dos de música sin parar.

Opiniones…………………………………………………………………..

Música de antes, ¡ahora! Cuantos recuerdos buenos y malos. Gracias

Pero ¿qué es esto? Bueno para spinning pero nada más… ¿Dónde está la música española?¿No había?

Que gozada me suenan la mayoría… Estoy a cien! Si fuera mas joven y no estuviera en silla saldría a bailar.

………………………………………………………………………………………………………………………………..

Con esta subida de adrenalina ya estamos listos para ir al “gym” pero antes recordaros que antes de decidiros por uno, comparéis bien (Pros y contras) y que todo esfuerzo físico debe estar controlado por profesionales (Vuestro médico, nutricionista, fisio, etc…).

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Podéis comentarlos en cada artículo por medio de un “Comment” al final y si no queréis que salga publicado ya sabéis (o deberíais) solo lo veré yo y hasta que yo no lo apruebe no saldrá publicado. También puedes enviarme un mail a mi dirección de correo electrónico…

Mi idea es hacer unos cambios en mi blog, hacerlo más accesible para tod@s, y por ello después de incorpórale un traductor (Literal) es tiempo de hacerlo más accesible. Por eso es importante tu opinión… (Colores, tamaño de letra, diseño, aplicaciones, etc.…) siempre desde un punto de accesibilidad web (No por solo gustos).

 

Gracias de antemano, espero que me lo hagáis saber por medio de vuestros comentarios u opinión. Recordar por un blog más accesible.

Lucas xox

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